Antes de escolher um tênis de...
O tipo de pé e de pisada determinam o melhor tênis para correr. Mas qual é o seu tipo?? Veja agora!
O Impacto é Sempre o Vilão?
É muito comum ouvir falar que o “impacto estraga as articulações do joelho, pode ocasionar entorses de tornozelos, piora a...
Hidroginástica – Exercite-se...
A Hidroginástica melhora a capacidade aeróbia, resistência cardiorrespiratória, força muscular, flexibilidade e o bem estar...
Recomendações médicas para o...
Como todo bom brasileiro é conhecido por começar o ano (de fato) apenas após o Carnaval, então desejo agora a todos um ótimo...
A Ordem é Pedalar!
Prevenir problemas de saúde, preservar o ambiente, manter o bem-estar e a qualidade de vida e, de quebra, não estressar no...
Produtos Light X Diet – Quais as...
Desde o início da comercialização dos alimentos diet, a maioria dos consumidores associaram esses produtos como sendo de baixo...
Nossos Serviços
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Ginástica Laboral
As empresas também podem contratar os serviços da Ramfit, para atendimento na própria empresa, com opção de atendimento a pequenos grupos, independente do número de funcionários. Impossível... -
Serviços para Condomínios
Academias para Condomínios: Muitos condomínios disponibilizam espaços para atividades físicas, mas muitas vezes eles não são usados. Os condôminos sentem falta da supervisão de um... -
Grupos de Corrida
Corra do sedentarismo! Grupos de caminhada e corrida para iniciantes e experientes! As corridas estão acontecendo toda segunda e quarta-feira, no Parque Villa Lobos, entre 06:00 e 07:00! Você... -
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Veja o que nossos clientes estão dizendo
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Eu emagreci 10 quilos em 4 meses, com saúde, graças ao acompanhamento do Rafael nos meus treinos de corrida e caminhada. Alex Frachetta
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Participo dos Grupos de Corrida desde 2007 e hoje faço musculação também, que passou a dar maiores resultados depois que a Ramfit me recomendou um programa de nutrição. Fernando Giorgione
