Sedentarismo pode causar vários problemas para a sua saúde. Cerca de 30% da população brasileira é inativa fisicamente, ou seja, indivíduos que não praticam qualquer atividade física no tempo livre, não realizam grandes esforços no trabalho, não se deslocam pra o serviço a pé ou de bicicleta e nem fazem a limpeza pesada em suas
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